VILA DE REI: Inscrições abertas para turmas de hidroginástica

Na Piscina Coberta de Aprendizagem.

VILA DE REI: Inscrições abertas para turmas de hidroginástica

Estão abertas as inscrições para duas turmas de hidroginástica em funcionamento na Piscina Coberta de aprendizagem de Vila de Rei. Uma das turmas terá aulas às terças e quintas-feiras, das 19:15 às 20:00, e a outra no mesmo horário às quartas e sextas-feiras. Todos os interessados podem inscrever-se ou solicitar informações adicionais nas instalações do Complexo de Piscinas de Vila de Rei, através do endereço de correio eletrónico piscinas@cm-viladerei.pt ou do 274 898 501.
Recorde-se que a hidroginástica é um desporto aeróbico leve que pode ser adotado por todos, independentemente da faixa etária. Com pouco impacto provocado nas articulações, oferece diversas vantagens como o aumento da resistência muscular, maior flexibilidade, melhora o sistema cardiovascular, queima calorias, tonifica os músculos e promove uma boa interação entre os participantes.

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